Angebote · Rise & Restore Academy | Executive Mentoring
Rise & Restore Academy Executive Mentoring Klarheitsgespräch sichern

Angebote

Du trägst Verantwortung für so viele. Wann zuletzt für Dich?

Ich begleite Dich vom Funktionieren zu mehr Klarheit, Bewusstsein, Stabilität, Energie und Leichtigkeit.

Vom kostenfreien Klarheitsgespräch bis zur exklusiven Einzelberatung:
Such Dir den Einstieg, der zu Deiner Situation passt.

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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

Kathleen Grätz im blauen Kleid an einer Steinmauer

Dein Einstieg

Der erste Schritt istimmer der wichtigste

Dafür brauchst Du nur 1% mehr Mut als Angst.

Kostenfrei · 20 Minuten

Klarheitsgespräch

Wir schauen zu zweit auf Deine Situation. Du gehst klarer raus, als Du reingekommen bist.

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Mein Geschenk · 50 Minuten

Klarheitsanalyse

Dein Standort über alle Lebensbereiche, schriftlich ausgewertet, mit konkreten nächsten Schritten.

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3 Monate oder 6 Monate

Executive Mentoring

Die exklusive Einzelbegleitung für Menschen, die Verantwortung tragen und eine Entscheidung treffen wollen.

Mehr erfahren

Start Januar 2027

Masterclass

90 Tage in einer kleinen Runde von Menschen, die an derselben Schwelle stehen. Mit derselben Methode, im Takt einer Gruppe.

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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

Dein Ablauf

So läuft Dein Klarheitsgespräch ab

20 Minuten, die Klarheit schaffen.

Kathleen Grätz im eisblauen Anzug
1

Du buchst Deinen Termin

Termin wählen, kurzes Formular ausfüllen — fertig.

2

20 Minuten, ehrlich und vertraulich

Wir schauen gemeinsam auf Deine Situation. Was bewegt Dich wirklich?

3

Du weißt, wo Du stehst

Klare Empfehlung, konkreter nächster Schritt. Du entscheidest.

Klarheit bringt Wahrheit. Wahrheit bringt Veränderung.

20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

Dein Klarheitsgespräch

20 Minuten. 1 Gespräch.Dein erster Schritt rausaus dem Autopilot.

Was Du nach diesem Gespräch hast

  • Klarheit, was Dich wirklich belastet — nicht die Oberfläche, sondern den Kern.
  • Deinen Standort über alle Lebensbereiche: Wo Du heute stehst, ehrlich und ohne Beschönigung.
  • Einen konkreten nächsten Schritt — nicht irgendwann, sondern jetzt.
  • Ob ein exklusives Executive Mentoring (3–6 Monate) der richtige Weg für Dich ist.

Was Du nicht bekommst

  • Noch einen Ratschlag, den Du schon kennst.
  • Noch eine Analyse, ohne loszulaufen.
  • Einen Motivator, der Dir sagt, was Du hören willst.
  • Jemanden, der Deine Selbstsabotage unterstützt.
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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

Was enthalten ist

Sieben Bausteine.Eine Begleitung

  • Klarheitsanalyse zum Start

    Dein Standort über alle Lebensbereiche, schriftlich ausgewertet

  • Vier Sessions pro Monat

    Je 90 Minuten, per Zoom

  • Begleitung zwischen den Sessions

    Für die Momente, in denen es zählt

  • Vor- und Nachbereitung wichtiger Gespräche

    Strategie, Kommunikation, Grenzen setzen und halten

  • Muster-, Glaubenssatz- und Identitätsarbeit

    In der Tiefe

  • Persönlicher Stabilitätsplan

    Für schwierige Tage

  • Sichtbare Veränderung

    Deine Veränderung in den Lebensbereichen wird visuell sichtbar

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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

So gehen wir vor

Dein Weg in vier R·I·S·E-Phasen

Reflektieren

Phase 1

Bestandsaufnahme & Klarheitsanalyse

  • Identifikation Deines echten Engpasses
  • Aufdeckung verdeckter Energielecks und Erschöpfungsmuster
  • Glasklare Bestandsaufnahme: Wo stehst Du wirklich?

Dein greifbares Ergebnis:

Volle Wahrheit über Dein Thema. Kein Raten mehr.

Integrieren

Phase 2

Alte Muster lösen & Nervensystem beruhigen

  • Lösen emotionaler Blockaden und überholter Verhaltensweisen
  • Alte Verletzungen und Glaubenssätze an der Wurzel entkräften
  • Nervensystem stabilisieren & innere Ruhe zurückholen

Dein greifbares Ergebnis:

Innere Ruhe, besserer Schlaf & wiedergewonnene Kraft.

Stabilisieren

Phase 3

Klare Grenzen & Selbstführung

  • Grenzen setzen und halten. Konsequent, ohne Schuldgefühle
  • Neue Entscheidungsarchitektur für Beruf, Partnerschaft & Familie
  • Aufbau unverrückbarer Selbstwirksamkeit im Alltag

Dein greifbares Ergebnis:

Souveränität, Klarheit & dauerhafte Stabilität.

Entfalten

Phase 4

Neue Ausrichtung & echte Stärke

  • Verankerung Deiner neuen Identität jenseits alter Rollen
  • Glasklare Ausrichtung, die sich wirklich nach Dir anfühlt
  • Dauerhaft tragfähiges Leistungs- und Lebensniveau

Dein greifbares Ergebnis:

Leichtigkeit, Freude & eine Ausstrahlung, die echt ist.

Jede Begleitung führt durch alle vier Phasen. Für komplexe Themen, mehr Intensität und nachhaltige Veränderung empfehle ich 6 Monate.

Was Klienten sagen

Sein Gamechanger.In drei Monaten

„Nach meiner Trennung nach 24 Jahren Beziehung war alles zusammengebrochen. Nicht nur meine Ehe und mein Selbstbild, sondern gefühlt mein ganzes Leben. Heute weiß ich besser, wer ich bin. Nicht, wer ich sein soll. Mein Gamechanger in einer der schwersten Zeiten meines Lebens."

„In der Zusammenarbeit mit Kathleen habe ich verstanden, woher meine Muster und Glaubenssätze kommen und wie sehr sie mich geprägt haben. Ich habe begonnen, wieder zu mir selbst zu finden."

Marko, 51, Führungskraft und Projektleiter Bauwesen3 Monate Executive Mentoring

Die Lebensbereiche

Dein Leben besteht ausmehr als einem Bereich

Alle Bereiche hängen zusammen: Wankt einer, bewegen sich die anderen mit. Bei unserer gemeinsamen Arbeit betrachten wir alle Bereiche und wie sie zusammenhängen.

  • Partnerschaft
  • Familie
  • Freundschaften
  • Beruf & Berufung
  • Gesundheit & Energie
  • Finanzen
  • Selbstwert
  • Identität & Sinn
Kathleen Grätz im eisblauen Anzug, lächelnd

Dein Ergebnis

Du in drei oder sechs Monaten

Vom Funktionieren zu mehr Klarheit, Bewusstsein, Stabilität, Kraft, Energie und Leichtigkeit.

  • Wieder handlungsfähig, aus Stillstand in Entscheidung
  • Eine klare Identität jenseits von Rolle und Leistung
  • Grenzen, die Du kennst und mit gutem Gewissen hältst
  • Emotionale Stabilität: klar und geerdet
  • Eine eigene Richtung, die sich nach Dir anfühlt
  • Selbstwirksamkeit: Ich kann. Ich entscheide. Ich bewege.

„Ich kenne diesen Weg, nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus meinem eigenen Leben.“

Meine Geschichte lesen

Für entschlossene Macher

Das Executive Mentoring istfür Menschen, die wollen

Ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig. Für höchste Diskretion und maximale Wirkung.

Für Dich geeignet, wenn …

  • Einer oder mehrere Deiner Lebensbereiche wanken oder weggebrochen sind.
  • Du Verantwortung trägst: im Unternehmen, im Team oder in der Familie.
  • Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, auch wenn es unbequem wird.
  • Du verstehst, dass innere Klarheit das Fundament für äußeren Erfolg ist.
  • Du in Qualität investierst, wenn das Vertrauen da ist.

Nicht geeignet, wenn …

  • Du Dich in einer akuten Krise befindest. Dann ist Therapie das Fundament.
  • Du vor allem Bestätigung suchst.
  • Du einen Motivator brauchst, der Dir sagt, was Du hören willst.
  • Du die Verantwortung für Dein Leben dauerhaft bei anderen lassen willst.
  • Du schnelle Wunder ohne eigene Reflexion erwartest.

Du musst nicht mehr nur funktionieren. Du darfst wieder leben.

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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich

Was Klienten sagen

„Wer bereit ist, ehrlich hinzuschauen, ist bei Kathleen kompromisslos gut aufgehoben.“

Roger, 44, ehemaliger Unternehmer in 4. Generation

Häufige Fragen

Was Du wissen möchtest

Ist Mentoring eine Therapie?

Mentoring ist Begleitung für Menschen, die handlungsfähig sind und ihr Leben aktiv neu ausrichten wollen. Es ergänzt eine laufende Therapie gut. In einer akuten Krise ist eine therapeutische Begleitung der richtige erste Schritt.

Was kostet die Begleitung?

Deine Investition besprechen wir individuell im Klarheitsgespräch, sobald klar ist, welcher Weg zu Dir passt. Ich begleite bewusst nur wenige Menschen gleichzeitig.

Kann mein Unternehmen die Begleitung übernehmen?

Ja, auf Wunsch rechne ich direkt mit Deinem Unternehmen ab.

Wie viel Zeit brauche ich?

Vier Sessions à 90 Minuten pro Monat plus Deine Eigenarbeit zwischen den Terminen.

Findet das online statt?

Ja, per Zoom, im gesamten DACH-Raum.

Begleitest Du Frauen und Männer?

Ja, gleichermaßen.

Wie vertraulich ist das?

Alles, was Du mir anvertraust, bleibt zwischen uns.

Dein nächster Schritt

Dein erster Schritt dauert 20 Minuten

Lass uns sprechen: Wir schauen gemeinsam, was als Nächstes für Dich dran ist.

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20 Minuten · kostenfrei · vertraulich
2 kurze Fragen, danach wählst Du Deinen Termin.

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